Стимулирует ли гормон роста рост мышц?
Да, но его эффект непрямой и менее выраженный по сравнению с анаболическими стероидами.
Гормон роста (гормон роста человека) не «стимулирует» рост мышц напрямую, как тестостерон или анаболические стероиды. Вместо этого он поддерживает рост и восстановление мышц, изменяя окружающую среду тела.
Как это помогает росту мышц:
Гормон роста в первую очередь действует путем стимуляции IGF-1, что приводит к:
Улучшение среды синтеза белка,
Способствует восстановлению тканей,
Помогает мышцам быстрее восстановиться после тренировки,
Повышение эффективности восстановления,
Сокращение времени восстановления между тренировками,
Повышение толерантности к интенсивности тренировок,
Увеличение мышечной массы тела,
Со временем безжировая масса тела в некоторой степени увеличится.
(Некоторые из них могут быть водой и соединительной тканью, а не чистыми мышечными волокнами).
Эффект потери жира (важно):
Способствует расщеплению жира,
Делаем рельеф мышц более выраженным за счет уменьшения содержания жира.